７日（木曜日）
１６：１０～１７：３０ 学校グランド
Ｗ－ＵＰ
補強
ハードル補強
３００ｍ＋２００ｍ＋１００ｍ ×３Set
ハードル練習
Ｃ－Ｄｏｗｎ
今日からグランドの改修工事が始まりました。来週には使えるのでしょうか？楽しみです。
今日は、少し追い込めるメニューとしました。練習形態も少し変え、結構刺激を持って出来ていたのではないでしょうか？こうやって学年関係なく競い合うことができてこそ、チーム力も高まっていきます。このムードが大切です。
練習予定 ３／９（土） ９：００～１２：３０ 小浜市陸上競技場
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