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18日(火曜日)

16:10~17:00  校舎内

20分間走
廊下で
 連続踏切から流し走×左右×5
 スキップからテンポ走×5
サーキット 5種目×2
C-Down

そういえば、あまりサーキットはしていませんでした。これからどんどんしていきましょう。

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