練習日誌「強くなるために」

９：００～１２：３０　　小浜市陸上競技場

Ｗ－ＵＰ
補強
ミニハードル動き作り

＜短距離＞
　スタートダッシュ　基礎練習×２種目
　　　　　　　　　　　　３０ｍ×５
　種目別練習
　１２０ｍOR１００ｍ　×１　（全力で）
　Ｃ－Ｄｏｗｎ

＜長距離＞
　Jog
　レペ　１０００ｍ×３　（r-１０分）
　Down　Jog

今日も本当にいい天気でした。しかし花粉症の私には厳しい天気でもあります。
２年生は修学旅行開けということもあり、今ひとつの動きでした。また、ここからの積み上げとなっていくと思います。動きのスピードは徐々に上がってきています。
隣でＯＪＡＣの指導をしていた、もとハードル選手に今日はハードルブロックを見てもらいました。実は以前から彼には何人も見てきてもらっています。本当に見るポイント、その修正の練習方法は見ていてもうまいと思います。（本人にそんな風にはほめたことはないですが）
私自身は「他力」という考え方を大事にしています。自分一人で出来ることは限られています。周りの人たちに支えられてこそ出来ることばかりです。如何に「他力」を引き込むか？それも生きていく大事な力だと思います。
以前から話をしていますが、与えられるチャンスは同じように与えていますが、結構見逃している人も多いです。残念なことですが。

途中、久しぶりに会う教え子と話が出来ました。彼女は実は実業団選手（陸上競技で給料をもらっています）です。こうやってがんばっている姿を見ることは本当にうれしいことです。話を聞いていると本当に厳しい世界のようです。やっぱり結果がすべての世界ですから。（それはほかのスポーツのプロも同じですが）　ぜひもう少しがんばって欲しいです。

昨日、高校の陸上部ＯＢ会がありました。以前から何度かは集まることがあったのですが、今回正式にＯＢ会を設立する運びとなりました。昭和３６年度卒業から（私の生まれる以前のことです）平成２３年度卒まで約６０名が集まりました。（名簿上は５００名を越えます）　こうやって陸上競技を通して多くの人と巡り会えることは本当に幸せなことです。この場でも多くの教え子に会え、本当に良い時間となりました。