練習日誌「強くなるために」

今日は県中強化練習会でした。今年は、オリンピックメダリストをゲストコーチとして迎えての練習会でした。

来シーズンに向けての第1回目の練習会でした。練習強度としてはそんなに高くなかったですが(普段からうちでしっかりと練習してきた人は、そんなに量は苦ではなかったと思います) 非常に頭を使った練習ではなかったでしょうか？「自分の体と対話する」自分にしかできないことですが、これができる人はごく僅かです。そして、自分の思い通りに体を動かす。これも本当に難しいことです。
今日はこのあたりに、一流になれる人とそうでない人の差を感じました。
今日の練習会をこれからにどれだけ生かすのか？ そこが今日の本当の価値です。

今日はチームとして大きな課題も見えてきました。最後に皆さんに話した通りです。陸上競技は基本的に個人競技ですが、チームの力があってこそ、個人の力も伸びてくるとこれまでからも考えてきました。結局自分しか見えていない人の集団ではチームとはなれません。
また詳しくは次の機会に。