練習日誌「強くなるために」

８：３０～１１：３０　　校舎内

２０分間走
Ｗ－ＵＰ
補強
マーキング走
補強
Ｃ－Ｄｏｗｎ

いきなりの雪！！　　「ホワイト　クリスマス」　と言えば聞こえはいいんですが、朝から大変でした。
NHKのニュースでは、全国版で小浜が出ていました。記録的な雪らしいですね。

しかしこの雪にもかかわらず、欠席は１名。そして遅刻も私だけ。皆さんのやる気＋家族のサポートがあってこそのことだと思います。
よく言っていることですが、自分がこうやって好きで続けている陸上競技がこうやって毎日出来ることに本当に感謝をして欲しいです。
逆にこの感謝できる気持ちが、自分の力を伸ばす大きな要素だとも思います。

明日から田烏合宿。
私自身３年ぶりの参加です。（実は昨年もちょこっとは見に行っていたのですが）
明日からの３日間で皆さんがどれだけ大きく成長できるか？
楽しみにしています。
かなり厳しい練習になると思います。まずは逃げずに、手を抜かずに、自分自身と正面向いて向き合うこと。
それが第１歩です。
合宿の様子は出来ればこのブログで紹介させていただきます。