練習日誌「強くなるために」

８：３０～１２：００　　校舎内

２０分間走
Ｗ－ＵＰ
補強
階段走
Ｃ－Ｄｏｗｎ

平成２５年、初めての練習でした。もっとじっくりと見たい、そしていろいろなことを伝えたいという思いはあったのですが、所用のため少ししか見られませんでした。

こういう節目の時こそ、まずは自分の向かっている方向（目標、夢）を確認し、それを実現させたいという思いの強さを確認し、そのための練習のあり方を確認することが必要ですが、その時間はとれませんでした。
まずはベースとなる意識・気持ちが固まってこそ練習に入れます。
少し自分の気持ちの焦りがでているのかもしれません。