４月２日（火曜日）
８：３０～１２：００ 学校グランド
Ｗ－ＵＰ
補強
ハードル補強
ハードル走（３歩、５台）×２０
種目別練習
Ｃ－Ｄｏｗｎ
今日はメニューだけ指示しましたが、所用のため練習はほとんど見ることが出来ませんでした。
実は、今日が最後の陸上部顧問としての練習でした。まだまだいろいろと伝えたかったことはたくさんあるのですが、残りはまたの機会にしたいと思います。
正式な話は、また明日に。
練習日誌「強くなるために」
もと陸上部顧問のひとりごと
« ３０日（土曜日） | メイン | ３日（水曜日） »
コメント