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１６：１０～１７：３０ グランド
Ｗ－ＵＰ 補強 ハードル走（５台、３歩）×１５ ブロックジャンプ Ｃ－Ｄｏｗｎ
久しぶりに平日部活動を見ることが出来ました。グランドも使え、気温も上がってきており、少しずつスピード意識の練習が出来そうです。
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